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雨水：是二十四节气之中的第2个节气，降雨开始、雨量浙增。

养生：重点养护脾脏、锻炼身体。

药王谷推荐茶饮：百合茶

l百合

Ø源自湖北神农架海拔1200米以上林地，自然生长，无污染。百合是百合科百合属多年生草本球根植物，鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

l配料：桂圆、木瓜

Ø桂圆别称"龙眼"，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方"桂圆"北"人参"之称。龙眼果实(桂圆)富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。

Ø木瓜中含有较多的单宁和有机酸，其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味。

饮用方法：严格对应二十四节气饮用，每日一袋，撕开后倒入杯中（使用保温杯或者养生壶为最佳），加开水冲泡饮用，可加水重复冲泡至无味。

• 温馨提示：孕期、哺乳期不宜饮用，服用药物后间隔一小时饮用

• 注意事项：本品不能代替药品

• 储藏方法：密封冷藏、防蛀、防潮

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