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小暑: 二十四节气之第11个节气
养生:气候逐渐炎热,养生重在心静。时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。
药王谷推荐茶饮:茯苓茶
l 茯苓
Ø 源自源自湖北神农架海拔1200米高山林地,自然生长,纯天然无污染。
Ø 茯苓又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状。
l 配料:金银花
Ø 源自湖北神农架,自然生长,纯野生,无污染。冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。
饮用方法:严格对应二十四节气饮用,每日一袋,撕开后倒入杯中(使用保温杯或者养生壶为最佳),加开水冲泡饮用,可加水重复冲泡至无味。
温馨提示:孕期、哺乳期不宜饮用,服用药物后间隔一小时饮用
注意事项:本品不能代替药品
储藏方法:密封冷藏、防蛀、防潮
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