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冬至：二十四节气中的第22个节气、八大天象类节气之一，古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

养生：冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至。”养生重在防寒保暖、养肝护肝。

药王谷推荐茶饮：香橼茶

l香橼

Ø生于海拔350米到1750米的高温多湿环境。产中国台湾、福建、广东、广西、云南等省区南部较多栽种。越南、老挝、缅甸、印度等也有。

Ø香橼又名枸橼或枸橼子，属不规则分枝的灌木或小乔木。新生嫩枝、芽及花蕾均暗紫红色。单叶，稀兼有单身复叶，叶片椭圆形或卵状椭圆形，叶缘有浅钝裂齿。

Ø现代医药学研究表明：橼味辛、微苦、酸，性温，归肝、肺、脾经；气香行散，可升可降，具有疏肝理气，宽胸化痰，除湿和中。

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l配料：佛手

Ø佛手果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手，佛手叶常青，果实金黄，象征吉祥，历来就有“果中仙品，世间奇卉”之美誉。

饮用方法：严格对应二十四节气饮用，每日一袋，撕开后倒入杯中（使用保温杯或者养生壶为最佳），加开水冲泡饮用，可加水重复冲泡至无味。

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